Fortalecimento

Afinal… o que e incontinência urinária?

Por 14 de fevereiro de 2019 Sem Comentários

Alta incidência dessa patologia já esta sendo considerada  uma epidemia mundial, você sabia?

Este termo ‘incontinência urinária’ é definido como qualquer perda urina em qualquer situação.

Pode começar devagarzinho e ir evoluindo se você não procurar ajuda.

Ela pode ser de esforço quando você tosse por exemplo, urgência ( quando não consegue chegar no banheiro a tempo. Mista (quando junta as duas coisas).

Não é porque sua avó tem, pois está mais idosa, que você  também ter que ter.

Alguns Fatores de risco:

-Gestação;

-Cirurgias Ginecológicas

– Obesidade;

– Ganho de peso na gestação aumentado;

– Praticante de esportes de impacto como corrida e Cross Fit;

– Idade avançada associada à menopausa;

– Parto normal ou cesárea.

 Conheça alguns sinais de alerta para procurar ajuda

– Perda de Xixi Frequente;

– Ter que usar absorvente tipo Carfree todo dia;

– Ir no banheiro toda hora;

– Acordar muito a noite para ir ao banheiro;

– Privação de vida social por medo de perder xixi;

-Sentir peso na região da vagina como a bola.

Em qualquer um destes sinais ou conjunto deles, procure ajuda, pois não deixe o quadro piorar e virar um prolapso ( ex bexiga caída) e ou caso cirúrgico.

A incontinência tratada precocemente tem cura e solução

– Você é protagonista do seu corpo. Perder xixi…jamais.

– Seja a dona do seu períneo!!

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